Qu'est-ce que c'est exactement ?

De plus en plus de gens s'intéressent à un mode de vie sain et à l'exercice. Mais saviez-vous que la musculation ne s'applique pas seulement aux parties du corps entraînées de manière standard, mais aussi aux mâchoires ?

Lorsque vous tapez quoi que ce soit dans votre moteur de recherche qui a à voir avec le renforcement de vos mâchoires, des dizaines de milliers de résultats apparaîtront. Et attendez-vous à ce que les informations disponibles sur ce sujet augmentent, car la popularité de la pratique continue de croître aujourd'hui. Vous pouvez alors tomber sur des centaines de changements "avant et après" sur les réseaux sociaux. Il existe une procédure documentée pour une amélioration marquée de la mâchoire, que les utilisateurs réalisent relativement facilement.

Comment?

Il y a plus d'options.

Mewing - berceau à mâchoires

Il n'est pas tout à fait clair quand l'intérêt pour le renforcement des mâchoires est né. Cependant, de nombreux experts la situent dans les années 1970, lorsque l'orthodontiste John Mew a créé la technique du mewing. Il s'agit essentiellement de placer systématiquement la langue sur le sol et d'autres parties de la bouche - et selon John et ses fans, cela peut apporter de nombreux avantages esthétiques et sanitaires.

Et parce que nos mâchoires sont aujourd'hui plus petites que celles de nos ancêtres, nous avons moins de place pour les dents, qui se déforment ensuite. Ce facteur contribue également au fait que nos visages ne sont pas aussi esthétiques qu'ils pourraient l'être. Mais surtout, selon Mew, cette pratique peut également aider à combattre l'apnée du sommeil et à favoriser un système respiratoire sain.

En plus du miaulement, de plus en plus de pratiques ont émergé au fil des années qui peuvent nous aider à renforcer nos mâchoires. Ces exercices se concentrent alors principalement sur la nature esthétique de la chose - et en plus d'obtenir une ligne de mâchoire plus prononcée, vous pouvez également vous aider des coins affaissés, deuxième menton ou des visages faibles.

Cet effet se manifeste alors également dans la confiance en soi de la personne, qui augmente. Il a été démontré que les traits du visage soulignés contribuent de manière significative à l'attractivité et à la crédibilité des individus. Ils peuvent alors logiquement faire une impression plus convaincante.

Regardez les célébrités mondiales ! Vous connaissez sûrement des noms comme Angelina Jolie, Brad Pitt, David Beckham, Jennifer Lopez et Johnny Depp - et savez-vous ce qu'ils ont en commun ? Mâchoires esquissées et distinctives !

Winbuilders : un nouveau produit pour booster la santé et la confiance

De nos jours, un moyen encore plus accessible et plus simple d'obtenir des mâchoires plus saines et des visages plus autoritaires est apparu sur le marché. Ceux-ci sont Winbuilders aides à la mastication. Ils sont fabriqués en silicone non dangereux et subissent régulièrement des tests de sécurité rigoureux.

Vous pouvez penser à Winbuilders comme haltères pour vos mâchoires. Ils sont plus un fardeau pour les muscles de la mâchoire que le chewing-gum ordinaire, et ils peuvent être utilisés encore et encore, ils ne représentent donc qu'un investissement ponctuel pour vous.

Ils se déclinent en trois couleurs différentes qui correspondent à des duretés spécifiques :

• Blanc (30 Sh) - pour les débutants,
• Gris (40 Sh) - Intermédiaire,
• Noir (50 Sh) - Avancé.

Et comment renforcer ses muscles masticateurs et donc ses mâchoires avec ? Encore une fois, il y a plus de façons et c'est à vous de décider. En finale, il est préférable de tous les essayer et, au fil du temps, de découvrir celui qui correspond le mieux à vos besoins et à vos possibilités de temps.

Jawinner recommande d'utiliser deux aides sur les chaises inférieures en même temps afin que la partie incurvée avec les trous fasse face à la surface mordante des dents. Les aides doivent alors être placées au même niveau sur les côtés gauche et droit pour éviter une charge musculaire inégale.

Ensuite, il suffit de mordre et de lâcher prise. Répétez ensuite cette étape encore et encore pendant 1 à 2 minutes 3 × 5 à 5 × par jour. Les premiers résultats visibles peuvent alors être vus après environ deux semaines.

Et il ne s'agit pas seulement de votre apparence, mais de ce que vous ressentez. Donnez à votre mâchoire quelques semaines de renforcement et vous vous verrez dans le miroir sous un tout nouveau jour. Vous gagnerez la confiance dont vous avez toujours rêvé, ce qui donnera un nouveau souffle à votre vie.