Exercice contre les coins suspendus - cela peut-il vraiment fonctionner ?

Lorsqu'il s'agit d'obtenir un look attrayant et jeune, la plupart des gens se concentrent principalement sur le lissage des rides, même au détriment d'autres lacunes, souvent plus importantes. comme coins suspendus .

La bouche et surtout les coins eux-mêmes Les coins font partie des parties du visage qui expriment le mieux notre humeur . Les coins affaissés de la bouche donner l'air agacé et fronçant les sourcils, même si en fait, il ne le sent même pas.

Il est de notoriété publique que les personnes souriantes ont l'air jeunes et sympathiques . Même si tu souris souvent, coins affaissés peut faire froncer les sourcils de votre expression neutre sans aucun contrôle sur celle-ci.

Les froncements de sourcils fréquents ne sont pas la raison

"Ne t'inquiète pas, ou tu vas t'en sortir !" même à l'âge adulte. Cependant, la vérité est que coins tombants de la bouche ne sont pas le résultat de nos grimaces tristes et agaçantes , que nous soyons, ils les ont montrés aussi souvent qu'ils l'étaient.

Les expressions faciales de notre visage dépendent des muscles faciaux. Nous utilisons certains d'entre eux plus souvent, d'autres moins, de sorte que certains tissus musculaires s'affaiblissent, tandis que d'autres se renforcent . Au fil du temps, cela crée une expression neutre spécifique sur notre visage.

De plus, la fonction des glandes sébacées et la circulation sanguine de notre visage diminuent avec l'âge. La peau est alors moins hydratée et nourrie, elle a donc plus tendance à la gravité et au relâchement , causant des problèmes tels que juste coins suspendus , n'ajoute pas trop.

Mais que faire pour renforcer les muscles du visage et donc aussi supprimer les coins suspendus ? Imaginons quelques pratiques que vous pouvez faire vous-même à la maison.

Mâcher pour enlever les coins affaissés

Avant de révéler des exercices spécifiques sur coins tombants de la bouche , il faut imaginer une activité beaucoup plus simple et rapide qui renforce efficacement les muscles du visage, pas seulement dans la zone autour de la bouche - à mâcher.

Vous pouvez utiliser du chewing-gum classique au début. Cependant, si vous ne les aimez pas ou si vous ne voulez pas passer du temps dessus tout le temps, nous avons un solution plus durable pour vous - notre aides à la mastication .

Ce sont des chewing-gums réutilisables et insipides qui sont plus durs mais permettent un engagement musculaire plus intense. Ils sont livrés dans un étui pratique, de sorte que vous pouvez emportez-les avec vous pratiquement n'importe où et travaillez pour supprimer les coins affaissés lors de diverses activités < span style = "font-weight: 400;"> - que ce soit devant l'ordinateur, au volant ou dans les transports en commun.

Juste vingt minutes par jour et après quelques semaines, vous verrez une différence visible .

4 exercices de coin affaissé efficaces

Si vous sentez que mâcher ne suffit pas et que vous voulez contre votre coins suspendus faire quelque chose de plus, vous pouvez également essayer les exercices suivants. Ils sont facile, rapide et fastidieux pas d'utilitaires spéciaux .

1. Arrondissez vos lèvres aussi fort que vous le souhaitez pour dire la lettre "O" et relâchez à nouveau après quelques secondes. Répétez l'exercice au moins 15 à 20 fois.
2. Détendez votre visage au maximum, puis souriez convulsivement et maintenez cette position quelques secondes. Ensuite, détendez à nouveau les muscles et répétez l'exercice entier 15 à 20 fois.
3. Prenez un crayon ou une paille plus épaisse et mettez-le dans votre bouche comme si vous vouliez boire. Ensuite, bougez votre bouche et les muscles environnants comme si vous peigniez une forme géométrique imaginaire avec une paille ou un crayon - un carré, un cercle ou un chiffre huit.
4. Souriez, placez vos doigts aux coins de votre bouche et étirez doucement vos muscles sur les côtés. Maintenez la position pendant 10 à 20 secondes, puis relâchez.

Même si vous faites du renforcement musculaire facial tous les jours, assurez-vous de coins suspendus ne disparaît pas d'un jour à l'autre. Il faut du temps et, surtout, de la patience pour renforcer chaque muscle. Si vous manquez de motivation, prenez une photo de votre visage tous les jours et comparez-les au bout d'un moment - même un peu de progrès pour qu'il soit beaucoup plus visible que lorsqu'on se regarde dans un miroir tous les jours.